Як зберегти здоров’я під час спекотних літніх днів
Залишайтеся в тіні. Проводьте якомога більше часу в закритих, прохолодних приміщеннях. Користуйтеся вентилятором або кондиціонером, in.ua щоб підтримувати оптимальний мікроклімат. Якщо ви перебуваєте на вулиці, шукайте тінь під деревами, навісами або парасолями, особливо в обідню пору, коли температура досягає піку. Пийте багато питної води. Вода є найбільш доступним способом підтримати оптимальний рівень вологи. Використовуйте негазовану
Як зберегти здоров’я під час спекотних літніх днів Read More »
